تاثير موسيقی در كاهش اضطراب

فهرست مطالب
فصل اول - كليات تحقيق
مقدمه
بيان مساله
سوال مسئله
اهداف تحقيق
اهميت و ضرورت تحقيق
فرضيه تحقيق
متغيرهاي تحقيق
تعاريف عملياتي واژه ها و مفاهيم
فصل دوم – پيشينه تحقيق
اضطراب
يادگيري اضطراب
1- محبت ( پاداش ) – خشم ( تنبيه ) به مقدار مساوي
2- محبت ( پاداش ) بدون تنبيه
3- خشم ( تنبيه ) بدون پاداش
4- محبت ( پاداش ) كم – خشم ( تنبيه ) زياد
5- محبت ( پاداش ) زياد – خشم ( تنبيه ) كم
اضطراب سركوب كننده است
اضطراب
دستگاه رواني
رشد روان جنسي
نابهنجاريها و اختلالات رواني
اختلالات اضطرابي
اضطراب تعميم يافته
اضطراب رعبي
فوبي
هانز كوچولو ( مورد مشهودي از فوبي )
وسواس فكري و عملي
علل اختلالات اضطرابي
ديدگاه زيست شناختي
2- ديدگاه روان پويايي
3- ديدگاه رفتار گرايي
4- ديدگاه شناختي
5-ديدگاه انسان گرايي و اصالت وجودي
نظريه نئوفرويديها درباره اضطراب
آدلر و روان شناسي فردي
كارل يونگ و روان شناسي تحليلي
اريك فرام
هينز كاهوت
فصل سوم – روش تحقيق
جامعه مورد مطالعه
حجم نمونه
روش نمونه گيري
ابزار اندازه گيري در تحقيق حاضر
روش آماري مربوط به فرضيه ا
روش تحقيق 
فصل چهارم – يافته ها وتجزيه وتحليل داده ها
مقدمه
جدول 1-4   نمرات آزمودنيها از گزينه بله آزمون در اضطراب و تاثير موسيقي بر روي آن و فراواني و درصد فراواني اين آزمون
جدول 2-4  فراوانيهاي مورد انتظار مشاهده شده در رابطه با تاثير موسيقي پاپ بر كاهش اضطراب
نمودار ترسيم كاهش اضطراب در بين دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر به خصوص رشته مديريت صنعتي در سال 85-83
فصل پنجم – بحث و نتيجه گيري
بحث و نتيجه گيري
منابع
ضمايم - ( پرسش نامه اضطراب سنج كتل)

دانلود گزارش کارآموزی در مراکز انتقال نفت

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 43

بخشی از متن:

گزارش کار آموزی در پالایشگاه آبادان

فرمت فایل: WORD  !!!

فهرست

تاسیس پتروشیمی 5

محصولات پتروشیمی 5

پتروشیمی بعد از انقلاب 6

معرفی : 19

انجام واکنش 19

واکنش های اصلی در کوره : 22

ساختمان کوره : 22

ظرف خنک کننده :QUENCH POT 23

فشرده کردن گاز 24

اسید زدایی و تبدل استیلن 26

خشک کننده ها و سردسازی خوراک : 29

خشک کننده ها : 30

خالص سازی و جداسازی محصولات از یکدیگر 30

پروپان زدایی 31

دانلود ترجمه مقاله ما نیاز به جایی داریم که در آن سیگار می کشیم ؛ مطالعات قوم نگاری مجوز اتاق های امن سیگار کشیدن در ونکورو کانادا ؛ یک مقاله خوب برای رش ...

دانلود ترجمه مقاله زنده ماندن پس از سرطان پستان : تجارب زنان نسبت به تغییر بدن خود ؛ یک مقاله خوب برای رشته علوم پزشکی و روان پزشکی و روان شناسی در 16 صفحه ترجمه شده و برای دانلود شما مهیا گردیده است.

مقاله والیبال ، تعامل دست و تور

ورزش و حرکت درمانی

نمونه پایان نامه جهت اخذ درجه کارشناسی

عنوان کامل: ورزش و حرکت درمانی

دسته: تربیت بدنی

فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات پروژه: 88

جهت مشاهده فهرست مطالب این پروژه اینجا کلیک نمایید

______________________________________________________

بخشی از مقدمه:

تصاویر و مدارکی در چین پیدا شده که نشان می دهد سه هزار سال قبل از میلاد مسیح انواعی از ورزش درمانی وجود داشته است.

در قرون اخیر پرهنریک لینگ، سیستمی طبی برای ورزشهای سبک بوجود آورد که در سال 1884 در ایالات متحده آمریکا معرفی و با استقبال بسیاری روبرو شد.

سیستم پرهنریک لینگ شامل یک سری حرکات موزون، هماهنگ و دقیق بود.

 در یونان اولین فردی که موضوع ژیمناستیک و تأثیر آن را مورد توجه قرار داد هرودوت بود.

او در حدود 480 سال قبل از میلاد مسیح مطالب ارزشمندی نوشت و به عنوان یک معلم مجموعه ای از تمرینهایی که مبتنی بر اصول و قواعد هندسه بود به منظور از بین بردن ضعف بدنی شاگردان تدوین کرد.

سقراط در یکی از نوشته های خود به نام ” گفتار استادانه “ که پروفسور لیخت آن را مورد بررسی قرار داده است، مفاهیم مربوط به عضله ها و حرکتهای آنها را بدین نحو بیان می کند:

بیشترین خطر از بین رفتن بخشهایی از عضله ها هنگامی صورت می گیرد که بیماران از عضله ها استفاده نکرده باشند و آنها را تقریباً به حالت غیرفعال  نگه داشته باشند.

سقراط راه رفتن را موجب کاهش چاقی و جلوگیری از اضافه وزن می شود توصیه می کند.او تأکید می کند که تمرینهای سخت پس از یک دوره استراحت طولانی باید با احتیاط صورت بگیرد تا سلامتی فرد را تأمین نماید.

دانلود ترجمه مقاله حقوق کودکان و روانشناسی مدرسه : حقوق کودکان در مشارکت ؛ مقاله ای برای رشته روان شناسی است که در 21 صفحه برای دانلود شما ترجمه شده است.

مقاله نقش ورزش در سلامتی قلب

     فرمت : WORD (قابل ویرایش)!!!

چکیده :

بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت كاهش مرگ و میر تلقی گردد . یكی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، كم تحركی و عدم فعالیت فیزیكی مناسب است كه در قرن حاضر با پیشرفت تكنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است .از دیر باز به ورزش به عنوان یك روش درمانی و یكی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها ، خصوصاَ بیماریهای قلبی ، عروقی توجه شده است . تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همكارانش نشان دادند كه حملات قلبی در كسانیكه فعالیت فیزیكی بیشتری دارند بسیار كمتر از افراد كم تحرك اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است .تردیدی نیست كه ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون ، چاقی و دیابت را كاهش دهد . همچنین اثرات سودمند ورزش در كاهش چربی خون ، پیشگیری از پوكی استخوان ، افزایش شادابی ، ایجاد خلق و خوی بهتر ، رشد اتكاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است .در زمینه بیماریهای قلبی ، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر كاهش دهد و با كاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید .

دانلود مقاله تجزيه و تحليل موتور DC بدون مكنده با استفاده از تئوری تابع سیم پیچ همراه با ترجمه

فرمت فایل دانلودی: .zip !!!
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 16

بخشی از متن:
دانلود مقاله تجزيه و تحليل موتور DC بدون مكنده با استفاده از تئوری تابع سیم پیچ همراه با ترجمه ؛ یک مقاله در زمینه مهندسی برق و مکانیک در مورد موتورها است که در 16 صفحه ترجمه شده وبرای دانلود قزاز داده شده است.

دانلود گزارش کارآموزی رشته مهندسی برق در پست برق مترو

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 43
حجم فایل: 84

بخشی از متن:
گزارش کارآموزی رشته مهندسی برق در پست برق مترو ؛ یک پروژه کارآموزی خوب برای رشته مهندسی برق بالاخص گرایش قدرت مناسب برای دانلود می باشد که در 43 صفحه آماده شده است .

گزارش کارآموزی برق درباره اسانسور

گزارش کارآموزی رشته مهندسی برق در شرکت فنی حفاظتی‎ ؛ یک گزارش کارآموزی خوب برای رشته مهندسی برق می باشد که در 41 صفحه برای دانلود قرار گرفته است.

تأثير سطح مهارت الگو بر عملكرد و يادگيري مهارت سرويس ساده واليبال

امروزه شاهد اجراي ماهرانه و خارق العاده ورزشكاران برجسته در صحنه‌هاي ورزشي هستيم، نمايشي از قدرت، خلاقيت و هنر كه بي‌شك سوالات زيادي را در ذهن هر بيننده‌اي ايجاد مي‌كند. چگونه مي‌توان يك مهارت جديد را آموخت؟ چگونه اين مهارت‌ها پيشرفت مي‌كنند؟ و چگونه مي‌توان تا اين حد در اجراي مهارت‌ها پيشرفت كرد؟ پاسخ به اين سوالات مي‌تواند بسياري از نكات مبهم را روشن نمايد.

بخشی از متن اصلی:

فهرست مطالب

فصل اول: مقدمه و بيان مسأله 

مقدمه 

بيان مسأله 

ضرورت و اهميت تحقيق 

اهداف تحقيق 

فرضيه‌هاي تحقيق 

پيش فرضهاي تحقيق 

محدوديت‌هاي تحقيق 

تعريف عملياتي متغيرها 

فصل دوم: مروري بر ادبيات تحقيق 

مقدمه 

زمينة نظري موضوع تحقيق 

اثر بخشي يادگيري مشاهده‌اي از ديدگاه دو نظريه يادگيري حركتي 

تبيينهاي اوليه اوليه از يادگيري مشاهده‌اي 

تبيين ميلر و دلار 

توجيه بندورا از يادگيري مشاهده‌اي 

تحليل اسكينر از يادگيري مشاهده‌اي 

مشاهدة نمايش چگونه بر يادگيري اثر مي‌گذارد؟ 

عوامل مؤثر بر يادگيري مشاهده‌اي 

ويژگي‌هاي الگو 

ويژگي‌هاي نمايش 

ويژگي‌هاي مشاهده‌گر

توجيهات رشدي در الگودهي

پيشينه تحقيق 

نتيجه‌گيري 

فصل سوم: روش تحقيق 

روش تحقيق 

جامعه تحقيق و آزمودنيها 

متغيرهاي تحقيق 

ابزار اندازه‌گيري 

روش جمع‌آوري اطلاعات 

نحوة اجراي آزمون  

مراحل آزمون 

روشهاي آماري 

فصل چهارم: يافته‌هاي تحقيق و تجزيه و تحليل آنها 

تجزيه و تحليل توصيفي يافته‌ها 

تجزيه و تحليل استنباطي يافته‌ها 

فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري 

خلاصه تحقيق 

بحث و تفسير يافته‌ها  

پيشنهادهاي پژوهشي 

فهرست منابع 

فهرست جداول

شمارة جدول    صفحه

(1ـ4) امتيازات نتيجه اجراي مهارت سرويس ساده واليبال در گروه مشاهدة الگوي ماهر 

(2ـ4) امتيازات نتيجة اجراي مهارت سرويس سادة واليبال در گروه مشاهده الگوي در حال يادگيري 

(3ـ4) ميانگين امتيازات الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال براي گروه مشاهدة الگوي ماهر 

(4ـ4) ميانگين امتيازات الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة وليبال براي گروه مشاهدة الگوي در حال يادگيري 

(5ـ4) نتايج آزمون تحليل واريانس عاملي مركب در مورد تأثير گروه و مرحلة آزمون بر نتيجة اجرا 

(6ـ4) نتايج آزمون تحليل واريانس عاملي مركب در مورد تأثير گروه و مرحلة آزمون بر الگو يا فرايند اجرا 

(7ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير نتيجة اجرا در دو گروه مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(8ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير فرايند اجرا در دو گروه مستقل مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(9ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير نتيجة اجرا در دو گروه مستقل مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پس آزمون 

(10ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير فرايند اجرا در دو گروه مستقل مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله پس آزمون 

(11-4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير نتيجة اجرا در دو گروه مستقل مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله يادداري 

(12ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير فرايند اجرا در دو گروه مستقل مشاهدة الگوي ماهر ور در حال يادگيري در مرحله يادداري 

فهرست نمودارها

شمارة نمودارها    صفحه

(1ـ4) مقايسه نتيجة اجراي مهارت سرويس ساده واليبال بين مراحل مختلف آزمون در گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري  

(2ـ4) مقايسه الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين مراحل مختلف آزمون در گروههاي مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري 

(3ـ4) مقايسة نتيجة اجراي مهارت سرويس ساده واليبال بين گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(4ـ4) مقايسه الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(5ـ4) مقايسة نتيجة اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله پس آزمون 

(6ـ4) مقايسة الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس ساده واليبال بين گروههاي مشاهده الگو ماهر و در حال يادگيري در مرحله پس آزمون 

(7ـ4) مقايسة نتيجة اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة يادداري 

(8ـ4) مقايسة الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله يادداري  

• مقدمه

امروزه شاهد اجراي ماهرانه و خارق العاده ورزشكاران برجسته در صحنه‌هاي ورزشي هستيم، نمايشي از قدرت، خلاقيت و هنر كه بي‌شك سوالات زيادي را در ذهن هر بيننده‌اي ايجاد مي‌كند. چگونه مي‌توان يك مهارت جديد را آموخت؟ چگونه اين مهارت‌ها پيشرفت مي‌كنند؟ و چگونه مي‌توان تا اين حد در اجراي مهارت‌ها پيشرفت كرد؟ پاسخ به اين سوالات مي‌تواند بسياري از نكات مبهم را روشن نمايد.

يكي از اهداف اصلي تربيت بدني، تسهيل فراگيري مهارت از طريق آموزش مناسب است. پژوهشگران علم تربيت بدني همواره در تلاشند تا با معرفي روشهاي علمي جديد، توانائي معلمان و مربيان را در آموزش افزايش دهند. بدن منظور دانشمندان رفتار حركتي طي سالها تحقيق و مطالعه سعي كرده‌اند تا عوامل اثرگذار بر اجرا و يادگيري مهارت‌ها را شناسائي كنند.

بدون شك يكي از مهمترين عوامل مؤثر در فرايند يادگيري، نمايش  مهارت است. نمايش  مهارت يكي از قدرتمندترين ابزارهايي است كه مربيان تربيت بدني از آن به منظور انتقال اطلاعات مربوط به مهارت به  فراگير در يك زمان كوتاه استفاده مي‌كنند. معلم  يا مربي تربيت بدني به اين دليل مهارت را نمايش مي‌دهد كه باور دارد فراگيران نسبت به توصيف كلامي از اين طريق، اطلاعات بيشتري را در زمان كوتاهي دريافت مي‌كنند. معمولاً يك الگوي ماهر  به منظور آموزش مهارت حركتي جديد به فراگير مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

در سالهاي اخير، نظريه پردازان يادگيري حركتي اين سوال را مطرح كرده‌اند كه آيا براي يادگيري مشاهده‌اي يك مهارت حركتي، الگوي ماهر تنها نوع سودمند الگوست؟ (لي و وايت ، 1990؛ پالاك و لي  1992). در اين ارتباط تحقيقات زيادي نيز انجام گرفته است.

براساس نتايج اين تحقيقات، درگير شدن مشاهده‌گر در فعاليت هاي شناختي الگوي در حال يادگيري ، يادگيري مهارت را تسهيل مي‌كند. طرفداران الگوي درحال يادگيري معتقدند كه الگوي ماهر به جاي توسعة چگونگي درك و شناخت از اجراي مهارت، تقليد از جراي  مهارت را اجرا توسعه مي‌دهد. به اين دليل كه الگوي ماهر، اطلاعات بدون اشتباهي را به مشاهده‌گر ارائه مي‌كند، در حاليكه الگوي در حال يادگيري مشاهده‌گر را درگير فرايندهاي حل مسأله مي‌كند (8).

فهرست منابع

منابع فارسي

1-    اشميت، ريچارد، اي.، (1376). يادگيري حركتي و اجرا از اصول تا تمرين. ترجمة مهدي نمازي زاده و سيد محمد كاظم واعظ موسوي، انتشارات سازمان مطالعه و تدوين كتب علوم انساني دانشگاهها (سمت).

2-    مگيل، ريچارد، اي.، (1380). يادگيري حركتي مفاهيم و كاربردها. ترجمة محمد كاظم واعظ موسوي و معصومه شجاعي، انتشارات حنانه.

3-    هرگنهان، بي. آر. اُلسون، ميتو. اچ.، (1376). مقدمه‌اي بر نظريه‌هاي يادگيري. ترجمة علي اكبر سيف، انتشارات نشر دوران.

منابع لاتين

4-    Adams, Deborah, (2001). The relative effectiveness of three instructional strategies on the learning of an overarm for force. Journal of physical educator, 58(2), p: 67-78.

5-    Barbara, j., Pollock and Lee, T. D., (1992). Effects of model’s skill level on observational motor learning. Journal of Research Quartely for Exercise and Sport, 63(1), p:25-29.

6-    Bjornstal, Weiss, (1992). Modeling effects on from kinematics, performance and cognitive recognition of a sport skill: an integrated perspective. Journal of Research Quartertly for exercise and sport, 63(1): 67-75.

7-    Blandin, Y., Lhuisset, L. and Proteau, L., (1999). Cognitive proccess underlying observational Learning of motor skills. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 52A(4), 957-979.

8-    Blandin, Y. and Proteau, L., (2000). On the cognitive basis of observational learning: Development of mechanisms for the detection and correction of errors. Journal of Quarterly Experimental Psychology, 53A, 846-867.

9-    Deakin and Adams, (2000). The role of Schedualing in Learning through observation. Journal of motor Behaviour, 32(3), p:268.

10-    Herbert, E. P and Landin, D., (1992). Effects of a learning model and augmented feedback on tennis skill acquisition. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 65(3), p: 250-257.

11-    Lirgg and Feltz, (1991). Teacher Vs. peer model revisited: Effects of motor performance and self-efficacy. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 62(2): 217-224.

12-    Magil, Richard, A., (2004). Motor Learning, Concept and application.

13-    McCullagh and Little, (1990). Demonstrations and knowledge of result in motor skill acquisition. Journal of Perceptual and Motor skill, 71 (3 pt 1), p: 735-742.

14-    McCullagh, P., (2000). Modeling and motor skill acquistion. California State University, Harward, USA.

15-    Motor skill acquistion (2004).

16-    Pollock, B. J. and Lee, T. D., (1992). Effect of model’s skill level on observational motor learning. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 63(1), p: 25-29.

17-    Scatt and Mark, (2000). Learning from demonstraton: The role of visual search during observational learning from video and point-light models. Journal of Sports Science, 20(3), p:253.

18-    Shea, Wright, Wulf and Whitacre, (2000). Physical and observational practice afford unique learning opportunities. Journal of Motor Behaviour, 32(1), p:27-37.

19-    Singer, R. N., (2002). Handbook on research of sport psychology.

20-    Weiss, McCullagh, Smith and Berlant, (1998). Observational learning and the fearfull child: Influence of peer models on swimming skill performance and psychological response. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 69 (4), p: 380.

21-    Zetou, Tzetzis, Vernadakis and kioumourtzoglou, (2002). Modeling in learning two volleyball skills. Journal of Perceptual and Motor Skill, 94, p:1131-1192.

این فایل به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار می گیرد.

تعداد صفحات:180

برنامه حرکتی اسپارک

برنامه تمريني منتخب در اين تحقيق برگرفته از برنامه حركتي اسپارك است كه مربوط به توسعه مهارت-هاي پايه كودكان مي باشد، كه شامل ورزش ، بازي و خلاقيت هاي فعال براي كودكان است. اين برنامه حركتي شامل 45 دقيقه در هر جلسه مي باشد